Inilah Pohon Buah Tin Yang Menjadi Nama Surat Dalam Al-Qur'an

Pohon Tin dan buahnya yang oleh beberapa orang menjulukinya buah sorgawi. Mungki karena pohon Tin ini menjadi nama salah satu surah dalam Kitab Suci agama Islam, yaitu  Surat At-Tin. Kenapa Pohon Tin? Jawabnya adalah Wallahu A'lam. Artinya, hanya Allahlah Yang Tahu. Ini firman Tuhan. 

Sebelum saya ceritakan tentang pohon tin yang surgawi itu, untuk memenuhi pembaca yang penasaran dengan bunyi dari pada Surat At-Tin adalah dibawah ini, 

Surat At-Tin Lengkap Dengan Terjemahnya.ِ 

Bismillahirohmanirrohim 

1 Wat-tīni waz-zaitụn 
Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun, 

2 ِ Watụri sīnīn 
demi gunung Sinai, 

3 Wa hāżal-baladil-amīn 
dan demi negeri (Mekah) yang aman ini. 

4 Laqad khalaqnal-insāna fī ahsani taqwīm 
Sungguh, Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya, 

5 Summa radadnāhu asfala sāfilīn 
Kemudian Kami kembalikan dia ke tempat yang serendah-rendahnya, 

6 Illallażīna āmanụ wa 'amilus-hālihāti fa lahum ajrun gairu mamnụn 
Kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan kebajikan; maka mereka akan mendapat pahala yang tidak ada putus-putusnya. 

7 Fa mā yukażżibuka ba'du bid-dīn 
Maka apa yang menyebabkan (mereka) mendustakanmu (tentang) hari pembalasan setelah (adanya keterangan-keterangan) itu. 

8 Alaisallāhu bi`ahkamil-hākimīn 
Bukankah Allah hakim yang paling adil? 

Ternyata Pohon Tin itu benar-benar ada. Walau pohon ini berasal dari negeri Arab, pohon tersebut juga dapat hidup dan berbuah ditanam di Indonesia atau di negeri tropis lainnya. Pohon Tin (dari faunadanflora.com) memiliki nama ilmiah, Ficus carica. Dari bahasa Arab dinamakan Pohon Tin, juga buahnya dinamai buah Tin. Dalam bahasa Inggris disebut fig ( common fig ), figue (Prancis), feige (Jerman), higo (Spanyol), fico (Italia), figu (Austria), figo (Portugis), dan di Tiongkok disebut wu hua guo. 

Merupakan tanaman asli daerah Asia Barat, pohon tin telah tersebar ke wilayah Mediterania. Meski merupakan tanaman asli subtropis, tetapi pohon tin dapat memiliki adaptasi yang baik di daerah tropis. Memiliki varietas masing-masing yang cocok pada setiap musim untuk ditanam. Misalnya di Indonesia yang beriklim tropis. 

Tidak semua varietas cocok untuk ditanam. Beberapa varietas tin yang cocok di Indonesia misalnya Brown Turki, Green Yordania, Purple Yordania, Conadria, Red Israel, dan lain-lain. Agar pertumbuhan optimal, pohon tin memerlukan sinar matahari penuh. Selain itu, pohon tin juga dapat ditanam di tanah maupun didalam pot. Tanaman tin bisa tumbuh baik pada tanah yang porus, nggak menyukai media yang terlalu basah. Jika media tanamnya terlalu basah, maka akan mudah terserang busuk akar. 

Diperkirakan ada sekitar 850 spesies dari tanaman Ficus carica yang ada di belahan dunia. Namun pada umumnya terdapat tiga jenis spesies buah tin yang dikenal, yaitu cadocous (Myrna), persistent (umum), intermediate (San Pedro). 

KARAKTERISTIK 

Dikutif dari buahtin-fig.blogspot.co.id , pohon ini masih termasuk kerabat pohon beringin dari genus yang sama, yaitu Ficus dari keluarga Moraceae. Pohonnya dapat tumbuh besar dan dapat tumbuh mencapai ketinggiang 6,9 -10 meter (23-33 kaki). Sistem perakarannya dangkal dan menyebar, umumnya dapat menutup area tanah hingga 15 meter. Ukuran batang pohon ini memiliki diameter 17,5 cm, dengan jumlah cabang yang banyak dan tersebar merata. Batangnya bersifat lunak berwarna abu-abu halus kecokelatan, dan memiliki getah latek atau susu getah (latisifier) yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit manusia. Jika getahnya mengenai mata sangat berbahaya. 

Pohon ini berjenis daun tunggal berwarna hijau terang, daun pohon tin cukup besar dan ada yang berlekuk dalam (menjari) sebanyak 3-7 lobus. Panjang daunnya antara 12-25 cm (4,7-9,8 inci) dengan lebar antara 10-18 cm (3,9-7,1 inci), tergantung varietas. Selain itu, daunnya berbulu kasar pada permukaan aras dan lembut berbulu di bagian bawah. 

Berbeda dengan bunganya, bunga tin berukuran kecil dan kompleks. Terdiri atas struktur daging berongga (syconium), yang berjajar dengan bunga berkelamin tunggal banyak. Ini menyebabkan bunganya tersembunyi, karena terlindung oleh dasar bunga. Karena itu pula, penyerbukan serangga terjadi melalui lubang pada synconium. 

Pada beberapa varietas buah tin memiliki sifat pembuahan dengan sistem polinasi. Yakni antara satu pohon dengan pohon yang lain memiliki jenis kelamin sendiri-sendiri, artinya ada pohon jantan dan betina. Proses pembuahan dibantu oleh lebah khusus yaitu lebah Blastophaga psenes dari keluarga Agonidae . Tapi banyak juga varietas yang dapat berbuah tanpa melalui sistem polinasi. 

Buahnya berbentuk lonjong bulat berdiameter 3-5 cm. Berkulit tipis dan lembut. Ketika masih muda kulitnya berwarna hijau. Ketika matang ada yang berwarna hijau, kuning, cokelat atau ungu (tergantung varietas). 

Daging buah tin ini memiliki karakteristik basah, bila sudah matang memiliki sifat yang lembut dengan warna cokelat atau ungu. Pada buah mentah akan bergetah dan manis saat masak. Buah tidak tahan lama setelah dipetik, dan dapat bertahan 2-3 hari dalam lemari es. Jika dijemur dibawah sinar matahari memerlukan waktu 4-5 hari, setelah kering dapat bertahan 2-3 bulan. 

Ada Pohon Di Indonesia Yang Mirip 

Perlu diketahui, di Indonesia ada pohon yang mirip dengan pohon tin yaitu yang bernama pohon ara. Buah tin dalam bahasa Inggris disebut common fig atau edible fig , sedangkan buah ara disebut wild fig . Umumnya buah ara hidup di hutan dan nggak untuk dikonsumsi manusia, melainkan sebagai makanan hewan pemakan buah. Ya, memang keduanya memiliki kesamaan genus tapi berbeda spesies.

Pohon dan buah Tin sudah dibudidayakan sejak ribuan tahun lalu, buah tin memiliki banyak kandungan nutrisi. Buah Tin juga dipercaya mempunyai khasiat sebagai obat. Karena itu pula buah tin dipercaya sebagai buah surgawi dan memiliki harga yang cukup mahal. 

Cara Ambil Gambar Layar/Screenshoot Handphone dan Laptop Paling Mudah

Cara Ambil Gambar Layar/Screenshoot HP Pada suatu saat kita membutuhkan gambar layar pada hp atau smartphone kita, sebagai bukti percakapan/chatingan penting yang dilakukan melelui masanger ataupun media lain yang dilakukan dengan gadged. Atau sekedar mengabadikan penampilan layar muka di gadget anda. Apapun itu, screenshoot adalah memotret penampilan layar depan pada handphone kita.

Akan tetapi, untuk memotret layar atau screenshoot mungkin masih ada yang belum tahu caranya. Mungkin saja anda memotret layar handphone yang sedang anda gunakan dengan handphone lain. Begitu juga bisa. Tapi, bagaimana jika handphone anda cuma satu, ribet, kan? Anda juga dapat menggunakan jasa aplikasi screen capture yang dapat anda downlaoad di play store.

Sebelum melakukan berbagai macam cara, ada cara yang sangat mudah dan tidak ribet yang dapat dilakukan dengan handphone yang sedang anda pakai pada saat ini. Tidak ada salahnya, jika cara yang sangat mudah dan simpel masih dapat anda lakukan, kenapa harus mencari yang ribet?

Berikut langkah mudah ini dapat anda ikuti semoga dapat berguna untuk pembaca semua. Pada gadget terdapat tombol power, volume+, volume- dan home. Untuk mengambil tangkapan layar/screenshoot, silakan tekan tombol "power" dan "volume- " bersamaan. Jika berhasil akan terdengar suara "krik" layaknya sedang memotret. Bersamaan dengan itu, muncul gambar layar pada sebuah bingkai yang lari mengecil. Selesai dan gambar layarpun tertangkap.

Contoh device yang compitable dilakukan dengan cara ini : Smartfren Andromax-i Smartfren Andromax-u, Smartfren Andromax-t, Samsung Galaxy Tab 2, Samsung Galaxy Tab, Lenovo s890, LG Optimus L5-II, Mito A300, Mito A800 (android ane), Sony Experia E, Lenovo A390, Advan T2V, Axio Picopad 5 dll.

Untuk pesawat handphone tertentu terdapat tombol "home", yang tidak terkoneksi ke touchscreen, ciri-cirinya saat dipencet akan turun amblas kebawah. Silakan pencet tombol "power" dan "home" secara bersamaan. Tunggu hingga muncul gejala seperti diatas yang menandakan operasi berhasil.

Contoh device yang kompatible dengan cara ini adalah: Samsung Galaxy note, Samsung Galaxy Young, Samsung Galaxy Mini 2, Samsung Galaxy Wonder, Samsung Galaxy Grand, Samsung Galaxy Mini, LG Optimus L9 P765, Samsung Galaxy W, Samsung Galaxy Ace 2, Samsung Galaxy Chat SGS, Advance GT-I9070, Samsung Galaxy S3, Samsung Galaxy Fame, Samsung Galaxy Core, Samsung Galaxy S3 mini, Samsung Galaxy Ace 3.

Untuk perangkat lain, seperti laptop, silakan tekan Keyboard PrtScSysRq dan tunggu sampai penangkapan berhasil.

Begitu, cara mengambil gambar layar atau screenshoot handphone dan laptop. Jika kebetulan anda telah melakukan seperti apa yang tertera di atas, akan tetapi belum juga berhasil, silakan ulangi lagi dengan berganti posisi seputar tombol, power, volume-, volume+, home, karena mungkin tombol yang anda pencet belum pas saja.

Trik Mengunduh Video Youtube Tidak Ribet

Hampir video tentang apa saja ada di Youtube. Kadang kita tidak puas hanya menonton saja, kita ingin menyimpannya di smartphone atau PC yang kebetulan tidak mempunyai aplikasi pendownload Youtube atau pendownload Youtube yang ada tidak berjalan dengan lancar.

Kita perlu mendownload terlebih dulu untuk kemudian menyimpannya di smartphone atau PC biar dapat menonton kapan saja walau dalam posisi offline.

Pada dasarnya server Youtube dalam menayangkan video-videonya diperuntukan untuk ditonton dalam keadaan online saja. Akan tetapi dengan sebuah alat, Vidio Youtube tak pelak dapat didownload dan ditonton dalam kondisi offline juga.

Sesuai pengalaman penulis, untuk mendownload video Youtube yang tidak ribet akan tetapi lebih komplit dengan memanfaatkan sebuah situs yang bernama Savefrom (www.saverom.net).

Savefrom dikatakan lebih komplit karena disamping mudah kita juga dapat memilih format data yang kita download, sperti MP4, 3gp, MP3 dan yang lainnya, semua tinggal klik saja.

Pertama, buka youtube, lalu play video yang diinginkan. Copy link video yang sedang kita tonton tersebut, tepatnya yang ada di kolom search.

Kedua, buka situs saverom (www.savefrom.net), akan muncul jendela seperti dibawah ini. Link youtube yang sudah kita copy, kemudian pastekan pda kolom yang sudah disediakan di savefrom.

Lalu akan muncul jendela yang menampilkan juga video yang kita pilih. Pilih dan klik kalimat yang berbunyi, Unduh tanpa penginstalan dari add on Savefrom.net Helper untuk melewati tawaran mengunduh SaveFrom.net Helper, seperti gambar sibawah ini.

Untuk memilih format yang kita hendaki, silakan klik tanda panah pada kolom sebelah kanan dan tarik tanda panah seperti dibawah ini.

Pilihlah format yang kita suka, klik dan downloadpun proses. Kita dapat melihat proses download di pojok bawah kiri layar (untuk komputer) dan tanda panah di pojok atas (untuk smartphone). Tunggu selama beberapa menit tergantung banyaknya data yang diperlukan dari file tersebut.

Begitulah trik mendownload youtube agar kita dapat menyimpannya dalam bentuk offline. Mudah, kan? Selamat mencoba.

Ini Alasan Bujang Sekarang Lebih Suka Pasangan Janda?

Benarkah bujang sekarang lebih memilih pasangan janda untuk dijadikan teman hidup? Meski banyak berita yang mengulas hal serupa, hal itu belum dapat dipastikan, karena belum ada research secara resmi. Jika pada kenyataan lebih banyak dijumpai bujang yang cenderung memilih janda untuk menjadi pasangan hidup itu bisa dinalarkan.

Bagaimanpun juga, janda tidak akan sama dengan perawan. Perawan yang baru menikah tidak pernah mengalami getirnya perceraian, apalagi pasangan yang sudah memiliki anak. Pernikahan pertama bagi seorang perawan cenderung mudah tergoyah saat dilanda badai rumah tangga, baginya badai yang berujung perceraian tidak terlalu masalah, baginya perpisahan hubungan adalah hal yang biasa yang dapat diatasi dengan move on seperti layaknya masih dalam taraf berpacaran. Mereka tak pernah tahu betapa pedihnya perceraian. Setelah mengalami barulah terasa betapa kehadirannya begitu berharga, apa lagi yang sudah memiliki anak. Sebagai janda, menjadi ibu sekaligus bapa untuk anak-anaknya adalah bukan hal yang mudah. Meski tak dipungkiri banyak single mother yang tangguh, menjaga, menafkahi dan membesarkan anaknya sendiri tanpa tanggung jawab seorang bapak yang menjadi imam dan pemimpin, tentu banyak juga yang tidak demikian. Trauma akan pedihnya perceraian membuat takut akan kegagalan terjadi kedua kali.

Keputusan untuk menikah lagi memerlukan perhitungan yang matang. Manakala seorang bujang yang kebetulan mendapat janda dalam posisi demikian, sudah barang tentu akan mendapatkan pelayanan yang baik, istri akan berusaha memberikan apa yang diinginkan suaminya, karena dia sudah pernah menikah, dia akan tahu apa yang harus dilakukan untuk membuat suami merasa betah dan nyaman disampingnya. Hal itu sudah mulai dirasakan ketika dalam tahap pendekatan, dalam kata lain adalah saat pacaran, peristiwa ini menjadi pendorong untuk terus melangkah maju menuju ke jenjang perkawinan.

Pemuda yang masih bujangan menikah dengan janda bukanlah tanpa alasan. Fenomena yang bahkan menjadi viral belakangan ini tentang bujangan yang punya kecenderungan menjalin hubungan dengan perempuan yang sudah menjanda adalah syah-syah saja selama masih dalam koridor yang benar.

Berikut ini beberapa catatan yang memberi nilai lebih dari seorang janda. Dapat menjadi pelajaran bagi yang masih perawan kenapa janda lebih menawan di banding perawan?

LEBIH BERPENGALAMAN

Janda pernah menjadi perawan, akan tetapi perawan belum pernah menjadi janda. Ini yang mendasari bahwa janda sudah pernah mengalami manis getirnya hidup berumah tangga dibanding perawan. Kegagalannya dalam perkawinan yang pernah dilakukan adalah guru yang paling baik dalam memperbaiki keadaan. Ia tidak boleh melakukan kesalahan untuk yang kedua kalinya. Dikatakan bahwa ia lebih memiliki pengalaman dibanding perawan yang belum pernah mengalami fase-fase tersebut.

LEBIH MENGHARGAI PASANGAN 

Pengalaman masa lalu yang buruk hingga terjadinya sebuah perceraian akan membuat dia lebih berhati-hati dalam bersikap. Sikap egois yang hanya menciptakan ketegangan tak lagi dilakukan, mencoba untuk mengerti pada pasangan akan keadaan yang tidak selamanya seperti yang diharapkan, kerikil-kerikil pasti terjadi dalam kehidupan berkeluarga. Berusaha tetap menghargai akan membuat pasangan merasa berharga dan selalu berguna dimata pasangan yang disayanginya. Lelaki yang merasa berharga dan berguna adalah lelaki yang bahagia lahir dan batin. Yang akan bertambah gairah dan semangat dalam menahkodai bahtera rumah tangga idaman.

PANDAI MEMIKAT HATI 

Pepatah mengatakan, "Perawan sungguh menawan, tetapi janda sungguh menggoda". Jangan salahkan janda bila lelaki yang sudah menikah tak tahan dengan godaannya. Daya tarik yang dia ciptakan tidak terlepas dari pengalaman yang diambil dari masa lalu yang menjadikannya tahu rahasia untuk menarik laki-laki dan apa yang tidak disukai laki-laki untuk kemudian diaplikasikan dalam pergaulan sehari-hari.

BERSEDIA MELAKUKAN APA SAJA 

Kesalahan masa lalu membuat ia harus memperbaiki diri. Ia harus bersedia melakukan apa saja untuk memupuk sebuah hubungan agar terhindar dari keretakan. Janda tidak banyak menolak untuk diajak suatu kegiatan dan juga tidak banyak mengekang dalam sebuah kebebasan. Selagi yang direncanakan adalah demi kebaikan berdua ia akan setuju-setuju saja. Sikap saling percaya adalah modal penting dalam membangun sebuah keharmonisan keluarga.

PANDAI MENCIPTAKAN KEMESRAAN 

Sikap yang manis, lemah lembut, menghargai sesama, tidak sombong dan rendah hati adalah cermin dari kehangatan. Kehangatan kepada suami sudah pasti, akan tetapi kehangatan juga diberikan kepada sekitar keluarga tak terkecuali keluarga dari suami. Hubungan kemesraan yang dibangun pada pihak suami membuat dirinya diterima dengan senang hati tanpa ada pembedaan antara menantu dan anak. Suami yang mana tidak bangga punya istri demikian.

MULUT MANIS

Kata-kata manis dari seorang janda mampu mengambil hati bagi yang mendengarnya tak terkecuali bagi lelaki. Dia mampu menjaga hati terutama dengan kata-kata yang selalu manis dan tidak menyinggung perasaan. Dengan ini prosentase pertengkaran akan lebih berkurang dalam menghadapi suatu persoalan dalam keluarga yang sudah pasti ada.

PANDAI MELAYANI 

Sebagai orang yang sudah pernah mengalami melayani suami, tentunya berbeda dengan orang yang belum pernah mengalami. Mereka tahu persis betapa senangnya jika suami bangun di pagi hari tanpa diduga mendapati istri telah menyiapkan sarapan pagi dan minum kesukaannya. Begitu juga saat suami baru pulang dari kerja. Perawan belum tentu pandai memasak atau bahkan dia yang justru minta dilayani.

LEBIH BERTAHAN HDUP 

Ditinggal suami membuat mereka harus mampu hidup seorang diri, mencari nafkah seorang diri, menjaga anak seorang diri dan hal-hal lain yang semua dilakukan sendiri. Bermula dari keterpaksaan mereka sudah terbiasa melakukan, hingga dia menjadi manusia yang mampu bertahan.

MENJAGA PENAMPILAN 

Penampilan seorang janda berbeda dengan seorang gadis. Ini kerana mereka perlu menjaga nilai diri supaya orang tidak memandang rendah. Kecantikan adalah salah satu diantaranya. Tidak dinafikan jika seorang janda itu memiliki tubuh yang cantik. Semasa bersuami dulu, mungkin kurang memperhatikan penampilan, seperti menjaga kecantikan, berat badan, mode pakaian dan lainnya, sehingga menjadi tidak menarik dimata suami. Hal itulah mungkin termasuk pemicu keretakan hubungan hingga berujung kepada perceraian. Dari pengalaman itulah seorang janda akan lebih memperhatikan penampilan dan kecantikannya.

ACARA PERKAWINAN SEDERHANA SAJA 

Perkawinan seorang perawan biasanya perlu adanya pesta yang besar karena momen yang diniatkan hanya ada satu kali seumur hidup. Saat momen itupun kandas dengan adanya perceraian, pernikahan untuk kesekian kalinya janda tidak perlu seheboh manakala saat masih perawan. Perkawina sederhana tidak akan menjadi masalah, ia lebih mementingkan langkah selanjutnya, membangun hubungan adalah fokus yang utama dari sekedar pesta. Oleh itulah menikah dengan janda tidaklah membutuhkan biaya besar yang penting terlaksana ijab qobul yang syah dan halal itu sudahlah cukup. Komunikasi, keterbukaan dan kepercayaan antara satu sama lain adalah bagian dari kunci kebahagiaan dalam berumahtangga.

PENUTUP 

Secara umum laki-laki suka pada perempuan yang bersedia melakukan hal-hal sebagaimana yang dipaparkan diatas. Bagi gadis-gadis dapat menjadikannya sebagai bahan acuan dalam bersikap. Jika masih gadis sudah mempunyai sikap yang baik dan menarik akan lebih indah lagi tentunya.

Kenapa Jerawat Datang Di Saat Kita Perlu Wajah Mulus

Kenapa jerawat datang di saat kita pelu wajah mulus, Apa Solusinya?

Wajah mulus nan bersih adalah dambaan bagi semua orang. Begitulah kecantikan dan ketampanan yang diperindah olehnya membuat siapapun tiada jemu memandang dan ingin selalu menikmati keindahan itu.

Alangkah bahagianya dikaruniai berkah itu. Tapi sayang, semua itu hilang. Wajah mulus harus berantakan gara-gara jerawat tumbuh seenaknya disana. Jerawat sangat menjengkelkan, penderita merasa ada sesuatu pada pusat perhatian setiap orang yang berhadapan, sehingga tidak jarang pemilik muka berjerawat mejadi minder dan mengasingkan diri dari pergaulan. Kenapa jerawat itu harus ada disaat wajah mulus sedang diperlukan? Dimana momok itu kerap terjadi pada anak muda yang sedang gandrung-gandrungnya bergaul dalam mencari jati diri dan pasangan lawan jenis dimana penampilan adalah segalanya, apalagi itu didepan orang yang dipujanya. Jerawat, benar-benar merusak suasana.

Apa boleh dikata, jika mereka dapat berbicara, mereka akan mengatakan itu adalah kesalah pahaman yang dibangun oleh kecerobohan sendiri. Pada usia muda, seperti yang orang katakan adalah usia dimana sedang memerlukan penampilan wajah yang indah. Secara alamiah tubuh menghasilkan hormon androgen. Hormon androgen yang berguna memproduksi lemak pada wajah guna untuk menjaga wajah agar tetap lembab dan tidak kering, sehingga permukaan kulit muka akan tetap licin dan sehat.

Pada sebuah peristiwa, lemak-lemak penjaga kelembaban itu tersumbat oleh kotoran. Sel-sel kulit mati yang menumpuk dilapisan epidermis kulit mengakibatkan pori-pori kulit tersumbat.

Kondisi hormon yang tidak setabil dapat mengakibatkan produksi sebum yang tidak terkontrol. Pada kondisi pori-pori tersumbat, sebum tidak bisa keluar dari epidermis kulit. Pori-pori yang tersumbat serta sebum yang berlebihan, memberi kondisi yang nyaman dan ideal untuk pertumbuhan bakteri anaerob seperti bakteri penumbuh jerawat, yaitu Propionibakterium.

Bakteri makin lama berkembang menyebabkan terjadinya inflamasi atau pembengkakan dalam kulit sehingga munculah jerawat atau komedo.

Seperti itulah kronologis penyebab timbulnya jerawat. Perduli akan kebersihan dan hidup sehat adalah kesadaran dari diri kita sendiri. Untuk menghindari hal tersebut ada tips yang bisa sobat lakukan terkait dengan hidup sehat, bersih dan teratur dengan mengamalkan butir-butir di bawah ini, 

1. Pastikan kulit selalu bersih dan tidak ada kotoran yang menyumbat pori-pori. 

 Caranya adalah:

Bersihkan wajah 2 kali sehari untuk menghilangkan kotoran yang menyumbat pori-pori.
 

Gunakan hanya bedak tabur karena lebih mudah dibersihkan dan tidak menutup pori-pori.

2. Kendalikan produksi minyak agar tidak berlebihan.

 Yaitu dengan :

Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan.

Banyak-banyak minum air putih untuk menjaga kelembaban kulit.

Batasi makanan pedas, lemak dan berminyak.

Istirahat dan olah raga yang cukup agar hormon bekerja secara normal dan seimbang.

Hindari konsumsi ayam yang disuntik dengan hormon androgen. Meningkatnya hormon androgen di tubuh kita akan memicu produksi minyak berlebihan.

Hindari paparan sinar matahari yang berlebihan.

Tambahkan konsumsi suplemen Zinc akan membantu mengendalikan produksi minyak sobat. Untuk memperoleh dosis yang tepat, konsultasikan ke dokter.

Begitu tips dapat dilakukan bagi sobat yang menyandang masalah akan tumbuhnya jerawat diwajah sobat sebelum terlambat untuk menghentikannya. Semoga sekilas tips ini dapat membantu. Selamat mencoba!

AIDS, Monster Luar Negeri Yang Masuk Indonesia

Barang kali sering kita dengar seruan kata yang berbunyi , Odha bukan akhir dari segalanya. Odha adalah kependekan dari kata , Orang Dengan HIV/AIDS.

HIV ( Human Immunodefficiency Virus) adalah nama virus yang mengakibatkan seseorang terkena AIDS (Acquired Immuno Defficiency Syndrome) , penyakit menular yang hingga kini belum diketemukan obatnya. Aids merupaka penurunan daya tahan tubuh.  Penyakit tersebut merusak sell-sell kekebalan   tubuh yang dapat membahayakan penderita. Banyak sudah penderita yang akhirnya meninggal akibat syndrom yang diakibatkan virus ini. Dapat dibayangkan, tubuh kita tidak mempunyai kekebalan, tubuh pastinya akan menjadi rentan terhadap semua gangguan kesehatan,  penyakit yang ringanpun akan mampu menimbulkan masalah pada tubuh, tubuh akan menjadi lemah dari setiap serangan pengganggu tanpa kekebalan yang menghadang, meski ada juga penderita yang bertahan dan dapat hidup sebagaimana orang normal.

Penyakit yang berasal mula  dari hubungan seks, mungkin dalam hal ini adalah sex yang salah, seperti sex bebas, sex tanpa memperhatikan pengaman, kecerobohan kesehatan dan lain-lain, pertama menjangkit di luar negeri sekitar tahun 80-an. Di  Indonesia hanyalah berita media.  AIDS seakan moster yang menakutkan yang kita bersyukur terjadi di jauh sana  dan kita di Indonesia hanya sebatas merasa takut kalau-kalau hal itu masuk pula ke Indonesia, setidaknya masih sebatas rasa takut dan belum terjadi.

Berbagai upaya untuk mencegah dan menghindari dengan si momok mengerikan AIDS itu, tak henti-hentinya dilakukan dari dinas terkait. Himbauan agar bermain sex dengan sehat dan aman, mengingat sumber kejangkitan penyakit ini datang dari hubungan sex. Pergaulan bebas yang mengarah kepada sex bebas yang notabene bukan hal yang biasa dilakukan oleh orang ketimuran jangan sampai   berkembang akibat ikut-ikutan pengaruh barat. Dimana sex hal yang biasa-biasa saja, sebuah kesenangan yang dapat dilakukan kapan dan dimana saja.

Biarlah orang timur memandang sex tidak seseronok mereka, adat ketimuran memandang sex adalah sakral yang tidak bisa dilakukan seenaknya begitu saja, ada aturan dan ketertiban yang diatur bersama norma, agama dan pemerintahan.

Seperti kedatangan virus hiv itu sendiri, seakan tiba-tiba entah bagaimana cara datangnya, penyakit yang sebelumnya tidak ada menjadi ada begitu saja, bukan tidak mungkin ini adalah azab Tuhan pada umatnya yang berdosa. Kun Fayakun, Tuhan Maha Pencipta.

Monster yang sangat menakutkan yang semula hanya berkeliaran diluar negeri itu nyatanya sekarang sudah masuk ke negeri kita, Indonesia, mereka sudah berada disekitar kita, entah bagaimana proses kedatangannya, kini hal yang ditakutkan itu telah terjadi, mau tidak mau kita harus menghadapinya.

Menghadapinya dengan cara yang bijak tentunya, karena mereka berada ditubuh orang, teman, bahkan mungkin di pasangan kita sendiri. Mereka juga mungkin sudah sangat dekat dengan anda.

Lebih dari ratusan ribu orang Indonesia terjangkit HIV setiap tahunnya. Kita tidak lagi dapat menolak.

Mengindari penularan virus hiv mutlak harus dilakukan, karena ini merupakan masalah  hidup. Akan tetapi,  penting juga diperhatikan bagaimana cara melakukan itu semua tanpa dengan paradigma yang salah, sehingga merugikan beberapa pihak yang mestinya tidak perlu dilakukan.

Seperti bergaul dengan odha itu sendiri, banyak yang salah mengartikan, menghindari penularan dengan mengucilkan, menghindari sejauh jauhnya, atau memutus hubungan dengan penderita.

Mengingat bahwa, mereka juga manusia, teman kita yang sedang mendapat musibah, mereka butuh rangkulan kita, pelukan kita agar mempunyai kekuatan dalam menghadapinya. Kalau memang masih ada yang dapat dilakukan tanpa dengan mengucilkannya, kenapa tidak?

Penularan virus hiv itu tidak seperti apa yang sering kita dengar dari orang yang tidak tahu persis apa yang terjadi yang menggulirkan informasi yang tidak jelas sumber dan pertanggung jawabannya. Kedekatan dengan odha dapat dilakukan dengan hubungan sosial pada umumnya, bahkan, perbuatan seperti mememluk, mencium, tidur bersama adalah aman-aman saja.

Beberapa yang perlu dihindari dalam bergaul dengan odha seperti, bertukar jarum suntik, transfusi darah, melakukan sex tanpa pengaman (kondom) dan lain-lain.

Bagi kita yang belum terlanjur kejangkit, tak kalah penting adalah berperilaku hidup yang baik, lebih menjaga kesehatan dan melakukan sesuatu sesuai dengan aturan. Insya Allah, perbuatan yang baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula, terhindar dari mimpi buruk yang dapat mengancam kehidupan yang ujungnya dapat mengganggu kebahagiaan.

Bagi yang sudah terlanjur terdeteksi positif mengidapnya, tabah dan bersabarlah, dekatkan diri kepada Tuhan, jangan bosan untuk terus berdo'a dan yakinlah bahwa semua penyakit ada obatnya. Tidak ada yang sulit diciptakanNya dan tidak ada yang sulit untuk Dia menghilangkannya.

Selamat berjuang. Di hari AIDS SEDUNIA yang diperingati setiap 1 Desember. Jadikan peringatan untuk lebih waspada terhadap semua yang menjurus kepada terjangkitnya virus mematikan tersebut.